Теоретически любой наркоман способен выдержать ломку вне зависимости от стажа. Этот период следует пережидать в стенах своего дома, чтобы отвлекаться с помощью музыки, игр, фильмов, книг, еды. Своего рода временное добровольное заточение. Снятие ломки возможно с помощью лекарств, однако перебарщивать не стоит, поскольку от транквилизаторов и снотворных возникает зависимость в течение нескольких недель.
Некоторые препараты продаются в каждой аптеке при отсутствии рецепта. Могут применяться: анальгетики, в частности, седалгин и баралгин; жаропонижающие - аспирин и парацетамол; противорвотные (церукал). В случае усиленного аппетита (что во время ломки не редкость) рекомендуется употребление кисломолочных продуктов с запиванием их мезимом.
Лучший вариант устранения ломки, вызванной употреблением опиатов, - сочетать клофелин (понижающий давление и расслабляющий ЦНС), тиаприд (оказывающий успокоительный, обезболивающий и противорвотный эффекты) и трамал (обезболивающее).
Дозировку, а также продолжительность курса преодоления ломки нарколог подбирает в индивидуальном порядке. При этом необходимо купирование расстройств психики, аффектов, боли. Обычно ломка окончательно проходит в течение 10 дней.
Сравнительно новым способом является использование антагонистов опиатов в разных сочетаниях. Эти препараты обеспечивают выведение продуктов распада наркотических веществ из организма, в 2 раза сокращая время лечения. Ещё один эффективный способ - приём нейролептидов. При этом осуществляется внутривенное введение такуса. Улучшения ощущаются спустя 20 минут, а вообще срок действия препарата составляет 5 часов, а время его применения - 7 дней.
Трудно устранить ломку самостоятельно без применения медикаментов. При этом победить влечение к наркотикам почти нереально. Но практика показала, что некоторым людям всё же удаётся пережить ломку и справиться с наркозависимостью, а затем вернуться к нормальной жизни.
Снятие ломки возможно и "всухую", и с использованием разных медикаментов. Последний вариант является не таким болезненным, но с его помощью продлевается выход из данного состояния. В некоторых случаях он усугубляет погружение в наркозависимость. Выход "всухую" осуществляется проще и за более короткое время. При этом не требуются финансовые вложения, однако сил понадобится больше.
Для снятия ломки дома нельзя никак отвлекаться от данной цели. Полезно принять позу лотоса либо свернуться в позу эмбриона, включив музыку успокаивающего характера, чтобы прогнать любые мысли. Ещё есть смысл взять фумигатор и уложить на него бумажный листик с прополисом, который позволит расслабиться, снять депрессию.
Также необходимо побыстрее устранить скопление токсинов внутри организма. С этой целью следует побольше употреблять жидкости. Шлаки выйдут в составе пота и мочи. Полезны зелёный чай и потогонные травяные сборы. Можно также посетить баню, чтобы пропариться, достигнуть расслабления, частично устранить стресс.
Если трудно сидеть спокойно, следует побольше двигаться, сделать пробежку либо капитальную уборку дома.