И в очередной раз в нашем реабилитационном центре прошло занятие по йоге с преподавателем, Еленой.
Важно понимать, что такие занятия очень положительно влияют на эмоциональное состояние человека. В ходе занятия ребята осваивают первоочередно, медитацию для души и разума, медитируя человек погружается в спокойной состояние и происходит внутренне очищение от накопившегося напряжения. Это точно идет в пользу для участников этого занятия.
Затем после того как произошла медитация, ребята начинают работать со своим телом, растягивая свои мышцы и приводя свое тело в более рабочее и благоприятное состояние. Если сравнивать, то занятие йогой это как разряжать напряженную пружину. Таким образом после занятия, ребята приобретают новое и положительное состояние которое сопровождается положительными чувствами и эмоциями.
Для наших ребят, очень важно проводить такие мероприятия и это касается всех аспектов выздоровления и состояния как физического, так и эмоционального. Ведь не просто так корни Йоги уходят глубоко в духовность, таким образом это помогает вести работу с духовной составляющей нашего выздоровления.
Ребятам очень понравилось. Мы с нетерпением ждем следующего занятия, чтоб укрепить свой дух и тело.