Недавно в нашем частном наркологическом реабилитационном центре «Петровский» психолог Наталья провела тренинг с говорящим названием «Я хочу жить!».
Суть заключалась в следующем: наш корабль терпит кораблекрушение и остаются последние минуты, чтобы передать с посланником слова родным и тем, кого мы любим. Каждый участник передавал микрофон по кругу и должен был на группу озвучить все, что пришло ему в голову. Кто-то искренне просил прощения перед близкими, кто-то, используя защитный сарказм, пытался засмеивать происходящее. Потом психолог поставила бассейн, обозначив, что он является нашей единственной спасательной шлюпкой, попасть в которую смогут лишь те, кто докажет остальным, почему именно он должен спастись.
А это значило рассказать окружающим о своих планах на счастливую жизнь, о целях и о том, что еще он хотел бы сделать хорошего для себя и других. Началось настоящее соперничество за место в спасательной шлюпке: участники вспоминали о себе все самое лучшее, планируя те действия и ощущения, которые они совершат или испытают, когда начнут жизнь с чистого листа, трезвую, радостную и полную новых впечатлений. Но были и те, кто говорили, что не видят смысла в дальнейшей борьбе и предпочтут просто остаться на тонущем корабле. И тогда мы попытались коллективно убедить их в обратном, указав на причины, по которым они нужны и важны, жизнь каждого уникальна, а впереди ждет еще много прекрасного и интересного.
Под конец тренинга, ощутив настоящее единство, радость и силу, участники, воодушевленные и заряженные позитивом, пели и скандировали: «Я хочу жить!», тем самым демонстрируя свою готовность к переменам и поступкам по-новому.
Мы специально подбираем для наших клиентов такие психологические тренинги, после которых они переосмысляют свою жизнь, начинают ей дорожить и хотят сделать ее максимально здоровой и продуктивной. Несмотря на то, что это достаточно сложный психологический тренинг, именно благодаря ему процесс выздоровления от зависимостей становится более эффективным - а это наша главная цель!