Проявления шейного остеохондроза распространённый недуг, основная причина которого сидячий образ жизни.
В рамках прохождения реабилитации большую часть времени ребята заняты изучением новой литературы, написанием заданий, просмотром и прослушиванием лекций.
⠀
Для профилактики шейного остеохондроза в РЦ "Развитие" была проведена онлайн-лекция сертифицированного массажиста Бурдина Валерии.
⠀
Валерия поделилась статистикой и оповестила ребят, что данная проблема распространена и в последнее время встречается чаще у молодых людей. Также рассказала о причинах, симптомах, стадиях развития и чем может быть опасно самолечение.
Ребята задали интересующие вопросы и смогли получить развёрнутый ответ.
⠀
После теоретической части Валерия показала приемы самомассажа воротниковой зоны, а также гимнастические упражнения для профилактики развития шейного остеохондроза.
⠀
Сегодня у ребят появилась возможность своевременно заботиться о своем здоровье и держать шейный отдел в тонусе даже при сидячем образе жизни.
Профилактика шейного остеохондроза
Опубликовано 15 апреля, 2020 - 14:56 пользователем admin
Организация:
- Блог пользователя admin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии