Наверное, нет такого человека, который стал бы отрицать пользу от занятий йогой. Йога помогает нормализовать ритм жизни, развить стрессоустойчивость, улучшить концентрацию внимания, восстановить эмоциональный фон и, конечно, укрепить физическое здоровье. Сегодня все желающие нашего реабилитационного центра Петровский смогли принять участие в полуторачасовом занятии йогой на свежем воздухе под руководством приглашённого профессионального инструктора Анастасии. Время пролетело незаметно, поскольку программа была насыщенна, продумана с учетом возможностей и способностей наших клиентов и разделена на несколько блоков, включающих дыхательные медитативные практики, а также упражнения на растяжку и развитие выносливости. Занятие оставило после себя массу положительных эмоций и впечатлений, поэтому мы надеемся взаимодействовать с понравившимся нам инструктором еще не один раз.
Наш реабилитационный центр старается не только помочь справиться с зависимостями, но и всесторонне развить каждого желающего.