Перед началом, каждый член группы поделился своими чувствами. Преобладал позитивный настрой Были и те, кто рассказал о своих переживаниях и состояниях которые беспокоили. Они незамедлительно получили поддержку и настрой на работу в команде. Формат тренинга:
Всем членам группы было предложено расположиться на диванах так, как будет удобно.
Вводная часть была инструкцией самого тренинга и состояла из медитативной части. В ходе медитации было предложено представить ручей от самого истока и до дельты.
Заключительная часть состояла из переноса своего представленного ручья в формат рисунка. Группа преступала к рисованию, что поспособствовало переносу своих проблем и нерешенных задач на бумагу. Тем самым, помогая каждому в группе немного расслабиться и перевести дыхание от ежедневных задач.
По завершению данного тренинга группа осталась в хорошем расположении духа. Некоторые рисунки, тех кто был готов услышать расшифровку, были разобраны сразу. Тренинг помог расслабиться не только группе, но и помог обрисовать более четкую картину эмоциональных переживаний каждого члена группы и раскрыл проблематику, с которой предстоит работать.