В разгар новогодней праздничной недели важно не забывать о физической активности и поддерживать тело в тонусе. Поэтому вчера в нашем частном наркологическом реабилитационном центре «Петровский» состоялось групповое занятие по зумбе с уже полюбившемся нам приглашенным фитнес-тренером Ольгой.
Начали с небольшой разминки, а затем сразу перешли к ритмичным упражнениям, все ускоряя их темп и интенсивность. Участвовали все желающие, вне зависимости от возраста и гендерной принадлежности, ведь это отличная возможность не только раскрепоститься, но и улучшить координацию движений, освоить новые танцевальные элементы и зарядиться позитивными эмоциями.
Организация: